重回昨日第四季

遇见这部剧集时，正好读完《懂得爱》系列书籍，当然也有《当下的力量》，可是有的地方依然觉得莫名其妙、不知所谓。

等到这部剧集上演，一集不落地追完，有点似是而非。

当时，把Dr.Tom当成灵修界的大师，可是又很好奇，如果他真的是灵修界的大师，为什么还有那么多烦恼和未解的事宜？

尽管如此，对女主最后通过自己的力量成为帮助他人的人的结局充满钦羡，觉得那简直也是自己最好的方向和归宿。

直到，现在。

我跟随自己的老师正式学习1年不到。在这之前，我已经上过一些大大小小的灵修课，包括实地、线上，似乎什么都知道了一点，比如创伤疗愈，比如家族系统排列，比如精神分析，比如客体关系，比如……总之，凌杂的，什么都吸收，什么都不知所谓。

直到自己的婚姻关系出现不可弥合的问题——没有外遇——就是自己作天作地作S星人，害先生对我失去信心，尤其对孩子的养育方式，他已经到了孰可忍孰不可忍的地步。

我自恃学了点灵修和心理学知识，不把先生的意见和建议听进耳朵里，狂妄地按照自己的方式做。

结果……

然后通过朋友找到了我的老师。

在老师的一路带领下，我看到自己的傲慢和狂妄，看到自己的无知和偏狭，然后才一步一步地走出迷思。

也就是到了现在，我才发现，其实Erica跟随Dr.Tom学习的过程，就是心理咨询的过程。

只是电视剧本身把咨询做得随时随地，好像很魔幻，加上Dr.Tom总是在引经据典——真实的咨询没有那么多经典，但是对自我成长感兴趣的人，可以多读读心理学、哲学、历史、人文等等书籍。

当Erica真切地向Dr.Tom道谢时，我明白，那就是我对我老师的敬仰和感谢。

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